1949至2019，这是时光的变迁，记叙了无数的无名英雄为了中华的崛起奋斗牺牲的故事。《我和我的祖国》可以用6个字来归纳“小人物，大时代”。
电影散场了，可是思绪久久不能平静，观众们自发地唱起了“我和我的祖国”，轻声吟唱，高声呼喊，响起的的掌声，在这一刻，声浪穿越过了过往，在每一个历史的瞬息间奏响了这曲动人的音乐。心中的感动，眼中有泪水在涌动。
小人物
全片讲述了7个故事，7个小人物，却在不同的时空维度做着同样的一件事，“为国，卫国，慰国”。7个平凡而又不平凡的故事，每一个历史的时刻。没有刻意的宣传塑造人物，也没有刻意地喊口号。
每个故事代表的寓意深刻：
前夜
历经百年屈辱，八年抗战，各行业百废待兴。这是一部血与肉的诗歌。在这个条件下，人民团结一致，共同发展，国人一起拉绳把我们的国旗给竖立了起来。而林治远（黄渤饰），也因为第二天就将是开国大典，电动升降的技术无法保证，而内心煎熬。而在这次的黄渤饰演的小人物，也很关键的一环。在整片中‘前夜’部分就占了40分钟，特别是黄渤爬旗杆电焊的这段，欧豪爬屋顶高音喇叭这段，和清华大学教授献上稀有金属这段更是相当的精彩。这部前夜，感人肺腑，让人从内心的体会到新中国成立的不容易。而黄渤本身也擅长饰演，更贴近平民的角色，这次的表演，真可谓是相当的精彩。
相遇
百废待兴的祖国，却又遭遇科技封锁。1964年10月16日，我国的第一颗原子弹爆炸成功。而这段相遇的电影，讲的就是高远（张译饰）背后和一位女孩的相见不能相认的虐心故事。更介绍了，我国科学家在科学进步的同时，背后不为人可知的故事。许多的国防人员，都遵守保密条令，许多在一起共事了许久的科研人员，甚至也都不知道对方的名字。而带着口罩的高远，在公交车上相遇恋人，眼底流露的都是深情，可是奈何生命无多及保密要求，而选择隐藏。这部相遇是以任素汐饰演的女生开头诉说的往事，由她诉说，更加有带入性和观赏性。这段两人在汹涌的人潮中被冲散，高远摘下口罩，对着任素汐微笑，但是这一笑却也称了永远。张译淋漓尽致地体现了“无声胜有声”境界！
夺冠
这个时代的背景是人们已经可以过上一些轻松一些的生活，开始有了电视机，并且开始关注体育赛事。片中的冬冬需要在屋顶上保持连接天线信号的网络，但是他的内心却在另外一个地方的一个叫做小美的女孩身上。情窦初开的冬冬，心里焦躁的等候着，而这个时候的女排夺冠也成为了大家的焦点。用冬冬的情窦初开情感剧，来切女排夺冠的第一次夺冠的历史事件，整个过程，情节自然，冬冬的可怜可爱，细微的还原当时的背景。同时深入的观察发现，电影叙事方法与相遇有相似类似之处。不过《相遇》是悲情的手法来演绎，而《夺冠》却相反，以欢乐的手法来演绎。
北京你好
生活在北京的出租车司机，葛优饰演，葛优是一个京味很浓的演员，而葛优之前演的电影也都票房火爆。这部以生活在北京的出租车司机的情感线为切入点，来讲述北京举办2008北京奥运会的这个历史事件。以出租车司机的视角来引出北京奥运会的空前盛况，尽管有着挫折，却依然有着自己的坚守。生活中的酸甜苦辣，家庭中的不幸，尽管处处是伤痛，但依然有温情，有追求。同时，在2008年的四川山河动荡，满地疮痍，也给人们留下了深刻的印象，国人坚强意志，生命生生不息。
白昼流星
草原中的人，都是很相信传说。草原中的传说：白昼出现流星看到，贫瘠的大地将变成绿洲。也讲述了国家在扶贫工作方面下了很大的力，为了让中国人民脱离贫困，早日实现小康社会，做出了很多举世瞩目的成就。然而很多艰苦的地区的人，扶贫工作做了一辈子，却有时候连自己看病的钱也出不起。他们的奉献精神，实在让人敬佩。同时，也有一个主线，讲的是航天事业的高速发展，让草原白昼看到流星，不再是奢望。
护航
女飞行员回忆，从小到达的人们的观念的变化，回想女飞行员的成长，其中遭遇的是男女的性别方面的的思想禁锢。她一路打破禁锢，最终成为一个女飞行员。由女飞行员的飒爽英姿，来看女权的的变化。我们国家在女权的上面做的贡献，也是非常大的用一段在平台上面看来的观点，在西方，女权游行不断的时候，中国女性已经默默地坐上了战斗机，撑着自己的半边天。西方，还在讨论办公室里什么语气才是对女性的尊重，中国已经有数代的女试飞员，为我国的科研和国防，贡献了不可磨灭的功绩。女人应该得到什么？中国女性用对社会的贡献说话。就像当年秋瑾，她走上断头台，不为男，不为女，只为国。什么是尊重女性？一个学院里强行男女教授各一半，就是尊重女性？不！就像飞行测试里的女主一样，男同志是什么要求，女同志一样。男女平等，从要求开始。
大时代
总之，在这样的年代，祖国的成就，父辈的造就的辉煌，是所有的人，用努力奋斗换来的。是人民的成就，我们之所以会有那么强的国家荣誉感，因为这个国家是我们父辈一起铸造的。它的每一步都是中国家庭共同的努力。曾经，我们很弱很穷，可是我们父辈从未放弃，这是他们的新中国。如今的中国70岁了，不是新的了，但依旧是我们的中国。接下来的中国轮到我们铸造。