健康咨詢描述：
過敏性鼻炎反反複複5個多月了，最近變得很嚴重，晚上鼻塞睡不著覺，還流鼻涕，頭痛，吃了一些藥效果不是很明顯，實在是太難受了。
健康問答/282℃/2025-06-10 07:57:44
您這種情況抗過敏治療就行了，去醫院查下過敏源，可以先吃藥脫敏，鼻塞的時候也可以用噴鼻劑噴鼻子或者每天早晚堅持淡鹽水衝洗鼻腔，注意飲食清淡，不能吃辛辣的食物，少熬夜，煙酒要適度，多些戶外活動，增加身體免疫力，出門戴口罩。
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