出月子飲食?
健康咨詢描述:
我目前剛出月子,但感覺身體還未恢複好,而且還是母乳喂養。我想谘詢下,飲食需要注意什麽?
健康問答/874℃/2025-10-11 02:44:26
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:出月子的飲食需要注意,1、不可食用辛辣與寒涼的食物,如火鍋、麻辣香鍋、生魚片、涼拌菜等。2、多吃雞肉、魚蝦、雞蛋、牛肉、豬瘦肉等食物。3、主食以米飯、饅頭、麵條等為主。4、經常喝些豬骨湯、鯽魚湯、烏雞湯等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)