健康咨詢描述：
我患有糖尿病已經兩三年了，家裏人對我的飲食一直控製的比較嚴格，請問我能吃山藥嗎？
健康問答/328℃/2024-08-26 01:21:35
糖尿病患者可以適當吃山藥。因為山藥含有豐富的澱粉，屬於塊莖類的食物，可以代替米飯或者麵食作為主食來食用。有利於幫助病人控製熱量攝入，降低餐後血糖。而且山藥具有補中益氣的功效，有利於增強體質，有利於強健機體、滋陰益精。但是山藥食用山藥時要注意飲食清淡，避免油炸或者是食用山藥做糕點，避免飲食油膩和攝入過量糖分。而且山藥中含有澱粉，也屬於碳水化合物的一種，要適量食用，過量食用也會影響血糖。
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