經常熬夜會有什麽危害？
健康咨詢描述：
我最近半年因為工作的原因經常需要加班熬夜，我想請問一下經常熬夜會有什麽危害？
健康問答/855℃/2024-05-31 14:56:33
病情分析、指導意見及優質解答：
經常熬夜對身體的危害有很多，首先是會導致身體的免疫力降低，從而增加患病的風險，其次經常熬夜會影響到精神狀態，第二天會出現精神萎靡不振的現象，對學習、工作等造成影響，還有就是熬夜會導致皮膚幹燥、沒有光澤，且會導致內分泌失調，在身體發育期間熬夜還會影響生長激素分泌，對身體可以說是百害而無一利。所以若是條件允許是不建議熬夜的，最好是在十點左右就入睡。
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