脾虛胃寒怎麽辦?

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脾虛胃寒怎麽辦?

健康咨詢描述:

上初中的時候就經常胃部不適,而且經常手腳發涼,那時候去看過中醫,說是脾虛胃寒,請問脾虛胃寒怎麽辦?

健康問答/615℃/2024-08-31 11:33:45

病情分析、指導意見及優質解答:

脾虛胃寒是可以通過食物和運動來調理的,一般可以吃些溫性的食物,比如狗肉,羊肉,兔肉,辣椒,茴香等,不過要適量,要明白“過猶不及”的道理。但是要看看自己的體質,如果容易上火體質就不要吃那麽多。忌食寒性食物,易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、金銀花、薄荷、鴨蛋等。 平時要加強體育鍛煉,增強體質。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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