獻血對身體是否有害？
健康咨詢描述：
我明天要去公司組織去獻血，我聽一個同事說獻血對身體有害，想問問醫生獻血對身體是否有害？
健康問答/250℃/2024-08-03 14:11:26
病情分析、指導意見及優質解答：
適當的進行獻血不會對身體造成太大的影響。獻血可以幫助促進骨髓的再生，並且有利於維持身體健康，可以增強人體的免疫力。但是在獻血的時候需要注意適量，一次獻血200毫升-400毫升即可，不要過量，避免出現頭暈的情況。其次女性在月經期間不能夠獻血，避免引起女性出現貧血的現象，從而影響到日常的生活工作。在獻血後，可以多吃紅棗、桂圓等食物，促進血細胞的生成。
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