吃什麽食物補肝養肝最有效？
健康問答/908℃/2025-02-26 23:36:24
病情分析、指導意見及優質解答：
補肝養肝的食物有：糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥、絲瓜、苦瓜、南瓜、扁豆、黃豆、豌豆、菠菜、枸杞、紅棗、核桃、栗子、牛肉、豬肚、鯽魚、鱸魚、草魚等。其次，養肝護肝患者應規律作息，戒煙戒酒。
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早期孕吐嚴重怎麽辦？
健康問答晨吐嚴重可服用薑湯、蘋果汁、蜂蜜水來緩解。香蕉和烘烤過的土豆，也可以緩解晨吐。平時孕吐嚴重，可適當補充維生素B6和維生素C，如果持續嘔吐或達到脫水狀態，需在醫生的指導下用藥治療。...
芝麻油的功效與作用及食用方法？
健康問答由於芝麻油中含有豐富的維生素E、亞油酸以及棕櫚酸。適當的食用，能夠促進細胞分裂，起到延緩衰老的作用，同時不飽和酸還能夠消除動脈血管壁上的沉積物，有效的預防心血管疾病。平時可以使用芝麻油做湯或者炒菜。...