做蛙跳的時候大腿肌肉拉傷怎麽治療?
健康咨詢描述:
前幾天和朋友開玩笑做蛙跳是把大腿的肌肉拉傷了,現在有點疼應該怎麽治療能好一些?
健康問答/757℃/2024-09-10 00:22:19
病情分析、指導意見及優質解答:
你這種情況應該是長時間不暈倒導致的,建議你最近不要再做劇烈的運動劇,以免加劇成肌肉拉傷程度,這三天裏可以每天都冷敷一段時間,可以防止腫脹進一步加重。冷敷三天後可以熱敷。同時注意休息,不能活動。抬高患肢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)