健康咨詢描述：
我的朋友說，推薦我買點紅豆以及薏米一起煲粥喝，說對身體好，請問紅豆和薏米有什麽功效？
健康問答/733℃/2025-05-25 21:50:20
紅豆富含多種維他命、蛋白質以及礦物質等營養物質，具有補血、消腫、利尿以及促進心髒活化等功效，可以消除由心髒或者腎髒疾病引起的浮腫，並且可以增加腸胃的蠕動，預防便秘。薏米具有健脾益胃、消水腫以及治濕痹等功效，並且薏米有防癌的作用，能夠有效的一直癌細胞的增殖，並且還能夠用來輔助治療胃癌以及子宮頸癌等。注意不能多吃，尤其是孕婦以及經期的女性。
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