雙側頸動脈粥樣硬化並左側硬斑形成，怎麽辦？
健康咨詢描述：
雙側頸動脈粥樣硬化並左側硬斑形成，怎麽辦？雙側頸動脈粥樣硬化並左側硬斑形成（女，53歲）做了彩超，結果是：雙側頸動脈走行自然，內中膜略增厚，右側最厚約0.12cm，左側最厚約0.13cm。左側頸動脈分叉處見一範圍0.47*0.36cm的強回聲斑塊附著於側壁。CDFI：左側頸動脈血管腔內血流信號可見周邊不規則狀充盈缺損。右側椎動脈內徑3.4mm，最大血流速度41cm/s。左側椎動脈內徑4.0，最大血流速度44cm/s。請問這個病嚴重嗎？應該如何治療？會不會變成動脈硬化？謝謝
健康問答/844℃/2025-03-02 11:17:14
病情分析、指導意見及優質解答：
目前身體有何不適，1.飲食:少吃鹽、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物。要多吃蔬菜,適當吃水果(血糖控製不超過7.0時),多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指蔥、薑、蒜),可以多吃魚,最好是深海魚,但最好別吃魚籽、魷魚(因含膽固醇太高)等。總之,清淡飲食,吃個七八成飽。2.運動:每周至少運動5天,每天不少於30分鍾。3.心情:合理安排作息時間,減少生活壓力,避免勞累,保持心情舒暢。4.戒煙限酒，一定年齡後血管都會出現不同程度的硬化,自我調理和注意，不重。 不需要治療 。
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