冠心病每天吃雞蛋不宜超過多少個?
健康咨詢描述:
我患有冠心病很多年了,最近我媽給我送了很多雞蛋回來,但是我又不敢吃太多的高蛋白質食物,所以想問一下,冠心病每天吃雞蛋不宜超過多少個?
健康問答/977℃/2024-12-27 03:34:29
病情分析、指導意見及優質解答:
冠心病患者每天食用一個雞蛋即可,每周食用雞蛋的數量不宜超過七個,如果患者伴有膽固醇偏高的現象,則可以適量的減少雞蛋的攝入。冠心病患者飲食上應以高維生素以及高纖維素食物為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如西藍花、青菜、生菜、娃娃菜、芹菜、韭菜、蘋果、香蕉、番石榴、葡萄柚以及雪梨等食物,同時主食還應以粗糧食物為主,多吃堅果以及豆類食物,減少脂肪酸以及膽固醇豐富的食物攝入。其次冠心病患者還應每天堅持進行150分鍾左右的中等強度的體力運動,比如行走、散步以及慢跑等。
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