腿上有雞皮疙瘩怎麽去除？
健康咨詢描述：
腿上有雞皮疙瘩好多年了，也沒什麽副作用，就是很難看，想問問腿上有雞皮疙瘩怎麽去除？
健康問答/408℃/2025-04-25 02:52:34
病情分析、指導意見及優質解答：
多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的幹淨衛生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）