懷孕前三個月吃什麽好?
健康咨詢描述:
我老婆比我大五歲,最近被檢查出懷孕,因為這個孩子來的非常不容易,我很擔心出現問題,所以問問專家懷孕前三個月吃什麽好?
健康問答/894℃/2024-07-20 02:01:43
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕初期孕婦的飲食非常重要,需要滿足孕婦、胎兒兩個人的需求,保證胎兒的正常發育,要注意營養膳食均衡。推薦吃的食物有蘋果、橘子、香蕉、青菜、白菜等維生素豐富的水果,以及還有雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、鴨肉等蛋白質豐富的食物,以及適當的吃豬血、菠菜等鐵質豐富的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)