早餐吃什麽養胃?
健康咨詢描述:
我平時喜歡喝酒,導致經常胃部不適,聽家人說吃早餐可以養胃,想請問下早餐吃什麽養胃?
健康問答/449℃/2025-01-09 04:35:35
病情分析、指導意見及優質解答:
早餐可以吃些小米粥、牛奶、軟麵條、南瓜餅、麵湯、山藥粥等有養胃功效的食物。也可以吃些百合、銀耳、粳米熬製的粥。切記不可吃生冷以及辛辣的食物。此外平時規律的就餐習慣,以及不暴飲暴食,也利於養胃。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我平時喜歡喝酒,導致經常胃部不適,聽家人說吃早餐可以養胃,想請問下早餐吃什麽養胃?
健康問答/449℃/2025-01-09 04:35:35
早餐可以吃些小米粥、牛奶、軟麵條、南瓜餅、麵湯、山藥粥等有養胃功效的食物。也可以吃些百合、銀耳、粳米熬製的粥。切記不可吃生冷以及辛辣的食物。此外平時規律的就餐習慣,以及不暴飲暴食,也利於養胃。
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