健康咨詢描述：
我懷孕已經10周，最近在看關於孕期保健的書籍，書上說孕期需要補充DHA，請問什麽是孕期dha？
健康問答/377℃/2025-01-31 20:08:39
DHA是人體所需的一種不飽和脂肪酸，DHA是神經係統發育的重要營養成分，DHA可促進胎兒智力和視力發育，還可預防早產，孕期需要補充此類物質。建議：孕婦從孕早期開始補充DHA，可通過魚類和孕婦奶粉中攝取。
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