玉米減肥嗎？
健康問答/642℃/2024-05-28 16:36:58
病情分析、指導意見及優質解答：
玉米是有減肥的作用，首先玉米屬於雜糧，富含豐富的纖維素，有利於腸道的蠕動，幫助體內毒素的排出；其次可以提高人體新陳代謝，有去除水腫的作用。玉米最好采用水煮的烹飪方式。
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