懷孕初期可以吃楊梅嗎?
健康咨詢描述:
我懷孕兩個月的時間了,最近老是反胃惡心,想吃一點楊梅緩解一下,想問一下懷孕初期可以吃楊梅嗎?
健康問答/964℃/2025-02-28 07:26:47
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕初期可以適量的食用楊梅,其口感較酸,可以增進孕婦的食欲,緩解孕吐反應。其次楊梅中含有大量的維生素、礦物質以及蛋白質,食用後還具有生津止渴、利尿通淋、通腸潤便以及促進腸道吸收等作用。食用楊梅之前最好將其放置於鹽水中浸泡,將其表麵的雜質清除幹淨後食用。楊梅中的含糖量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦最好不要食用,以免食用後出現血糖水平上升的現象。
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