產後吃些什麽好？
健康問答/681℃/2024-04-27 20:52:00
病情分析、指導意見及優質解答：
產後可以多吃高蛋白、高維生素和高纖維素食物，例如雞蛋、瘦肉、牛肉、蘋果、草莓、香蕉、青菜等。適量飲用紅糖水，促進惡露的排出。產後適當下床活動，多做盆底肌肉功能鍛煉，有助於身體恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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