脾虛氣血不足如何調理?
健康咨詢描述:
最近這一段時間,我感覺全身無力,麵色還很蒼白,去醫院檢查醫生說是氣血不足,我想知道脾虛氣血不足如何調理?
健康問答/655℃/2024-05-30 11:00:44
病情分析、指導意見及優質解答:
脾虛氣血不足患者可以用紅棗、枸杞、山藥、烏雞、茯苓等煲湯喝,能夠滋陰補腎,益氣補血。除此之外,患者還要多吃桂圓、櫻桃、紅提、葡萄等富含維生素、鐵元素的水果,能夠促進鐵的吸收和合成,提高造血功能,改善氣血不足。
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