健康咨詢描述：
我一直有點嗜睡，去看中醫才知道是患有腎虛脾虛才導致的嗜睡，請問我應該怎麽治療呢？
健康問答/508℃/2024-05-10 21:15:05
腎虛脾虛導致嗜睡需要針對原發疾病進行治療。首先要調理脾腎。平時要飲食清淡，不要吃重油重鹽的食物。要多注意休息，不要經常熬夜，也不要抽煙酗酒，容易增加脾腎負擔，不利於身體恢複。可以多吃幹薑、黨參、黃芪、白術、茯苓、甘草、肉桂、當歸等藥材，具有溫中健腎、健補脾胃的功效。平時還要多運動，積極鍛煉身體，能夠增強人體新陳代謝，促進血液循環，有利於換緩解腎虛脾虛的病症。
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