健康咨詢描述：
我最近感覺睡眠質量很差，胃口也沒有以前好了，皮膚愛出油長痘，朋友說是內分泌失調，請問男人分泌失調怎麽辦啊？
健康問答/290℃/2024-06-03 02:56:41
男人發生內分泌失調，主要通過飲食，運動，作息等方麵進行調節。 注意合理的飲食，多吃蔬果，忌辛辣的食物。要養成健康的作息習慣，避免熬夜。定期進行適當的運動。嚴重者也可以服用藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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