健康咨詢描述：
我最近覺得自己脖子很酸，脖子不敢用力動，用力動很疼，去醫院檢查告訴我是頸椎病，請問頸椎病怎麽自我治療？
健康問答/959℃/2025-06-16 17:18:08
兩手的手指相互交叉，放在頸部後麵，來回的摩擦，動作要輕柔緩慢；轉動頸部慢慢的轉頭，先看左肩再看右肩，來回重複；使肩部放鬆，先用左肩畫圈擺動，再用右肩畫圈擺動；坐在椅子上，分別做抬頭、左轉、右轉，先順時針再逆時針，如此重複，可緩解以及治療頸椎病。
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15歲懷孕是可以生孩子的，但是會影響到自身的發育。因為15歲屬於青春期，此階段機體的生殖係統還未發育完全，所以即使分娩了，也無法母乳喂養幼兒，而且也會對自己產生一定的損傷。所以15歲懷孕，通常是不建議繼續妊娠的。...
寶寶喉嚨裏有痰考慮是上呼吸道感染引起的症狀，伴有咳嗽、咳痰。建議：多給寶寶喝水，適當的進行拍背，促進痰液排出。抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裏，通過水蒸氣將痰液稀釋，有利於痰液咳出。...
病情分析：你好，看你的圖片情況初步考慮是毛囊炎的，要勤洗澡，避免局部皮膚摩擦受損。指導意見：建議；不要吃油膩辛辣刺激食物，不要飲酒，多吃蔬菜水果，多喝水排毒，口服；阿莫斯林，頭孢氨苄，外用；碘伏消毒，後塗抹氯黴素軟膏。...