怎樣瘦臀部贅肉？
健康問答/918℃/2025-02-05 16:53:56
病情分析、指導意見及優質解答：
瘦臀部贅肉可以多做後抬腿或側抬腿的鍛煉，每次坐30-50組，每天做2-3次，如果全身都偏胖，同時應該合理的控製飲食。局部鍛煉需要堅持，如果效果不明顯，也可以通過吸脂的方法來改善。小麵積的吸脂，風險比較小，局麻就可以做，還是比較安全的，效果也很好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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