什麽食物含dha比較高？
健康問答/635℃/2024-12-13 03:24:12
病情分析、指導意見及優質解答：
含DHA高的食物有黃花魚、金槍魚、帶魚、沙丁魚等深海魚類或者是花生、核桃、杏仁、芝麻等幹果類食物，平時也要多吃水果蔬菜，日常所吃的雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、羊肉也富含豐富的DHA。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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