經常上火怎麽辦呢?
健康咨詢描述:
最近這幾個月,我愛上了吃火鍋,經常拉著朋友一起出去吃,每次吃了火鍋就會上火嘴巴會起泡有的還會潰爛,應該是口腔潰瘍口幹舌燥的,請問上火怎麽辦呢?
健康問答/904℃/2024-12-30 09:48:08
病情分析、指導意見及優質解答:
上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃疼,大便幹等症狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁,失眠降火食物有:菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦:最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材:山藥、蘆薈、雞肉。蘆薈:能清理腸胃,可以促進排便和排毒,減少體內聚積的脂肪。苦瓜:可清熱解毒、清心明目,適宜於心火旺 之人食用。
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