番石榴的功效與作用禁忌?
健康咨詢描述:
前段時間朋友出去旅遊帶了很多番石榴,送了一點給我,但是我沒有吃過,請問番石榴的功效與作用禁忌分別是什麽?
健康問答/219℃/2024-06-17 06:17:24
病情分析、指導意見及優質解答:
番石榴中含有豐富的維生素C,適當食用一些可以有效起到抗氧化的作用,可以有效增強自身抵抗能力,還可以有效防止皮膚出現過多的褶皺;番石榴中還含有大量的胡蘿卜素,對癌症有一定的預防作用;也可以起到疏通血管的作用,可以有效降低心血管疾病發生,因為番石榴中含有大量的鉀離子;番石榴中還富含大量的微量元素,比如維生素k、維生素e等,對血液的生成有一定的促進作用。因為番石榴含有特別多的籽,如果本身消化功能不好的人群不建議食用,其次有胃病、胃出血、腸出血的人群也不建議食用。
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