健康咨詢描述：
女朋友總是嫌棄自己臉上有很多的斑，她一直覺得自己不好看，有什麽好的方法可以去除臉上的斑呢？
健康問答/222℃/2025-03-02 11:16:04
多吃一些淡斑的食物，比如番茄，柚子，桃子，梨子等，多吃新鮮的水果蔬菜，補充體內的維生素，在飲食上吃一些清淡的食物，避免太油膩辛辣的食物，出門之前要做好防曬，還可以選擇激光淡斑的方法進行祛斑。
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