香蕉的功效與作用?
健康咨詢描述:
我一直都很喜歡吃香蕉,正好最近家裏買了一些,幾乎每天都會吃一根。我就是有點好奇香蕉的功效作用是什麽?
健康問答/345℃/2025-04-22 17:46:33
病情分析、指導意見及優質解答:
香蕉是日常生活中十分常見的水果,口味甘甜,主要的功效是清熱潤腸、促進腸胃蠕動。另外香蕉中含有豐富的鉀元素,可以預防大腦出血性疾病。香蕉的熱量比較高,碳水化合物含量高,可以暫時起到飽腹作用。
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