請問得了失眠症怎麽治療？
健康咨詢描述：
居張阿姨家的孩子前段時間因為考試失眠了，現在試也考完了，可還是一直在失眠，這可怎麽辦啊？得了失眠症怎麽辦？得了失眠症該怎麽治療，去哪裏治療好？請問得了失眠症怎麽治療？
健康問答/979℃/2024-08-09 21:49:02
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您好，失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,意見建議：建議：為了免受藥物的毒害，建議先做心理谘詢，看看是不是心理原因造成，免除亂吃藥的習慣！多種原因可導致失眠，不如：焦慮、強迫、抑鬱、更年綜合。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）