晚上吃麵條會胖嗎？
健康咨詢描述：
我最近正在減肥，因為知道米飯是主食，吃多會胖，就想以後晚上都吃麵條，想請問晚上吃麵條會胖嗎？
健康問答/708℃/2025-06-19 10:57:39
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，麵條屬於容易消化的食物，減肥的人晚上是不適合吃麵條的，容易引起發胖。減肥者晚上要盡量少吃，可以吃一些黃瓜、西紅柿、水煮生菜、水煮青菜、水煮雞蛋等食物，脂肪和熱量都很低，可以幫助減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）