健康咨詢描述：
我家孩子今年十歲，最近他總是說小腿和關節疼痛，去醫院診斷是生長痛，請問兒童生長痛的症狀如何緩解？
健康問答/893℃/2025-03-19 19:29:38
生長痛多是因為兒童身體成長過快而出現的身體骨骼和關節的疼痛，需要給孩子適當補鈣，多補充蛋白質，高蛋白高熱量食物。近期讓孩子多休息，適當減少運動，疼痛時候可局部熱敷、按摩，轉移注意力，緩解不適的症狀。
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