運動過後多久可以吃飯？
健康問答/332℃/2025-05-23 07:40:09
病情分析、指導意見及優質解答：
運動後結束30分鍾後就可以吃飯。因為30分鍾以後，呼吸、心率基本恢複正常，血液循環也恢複正常，吃東西後不會出現消化道反應。建議先喝點溫開水再吃飯。若是正在減肥，建議運動後一個半小時再吃飯。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
乙肝病毒複製期間應怎麽辦？
健康問答你好，乙肝目前還沒有特效藥能使它轉陰，治療的目的就是要看肝功能和乙肝病毒含量的，這時要化驗一下肝功能的情況，如果肝功能正常，可以先不用治療的。平時要有一個合理的生活和飲食習慣，保持心情舒暢，避免過度勞累。適當的進行體育鍛煉來增強體質。...