腎陽虛吃什麽食物好呢？
健康問答/873℃/2025-01-15 07:21:30
病情分析、指導意見及優質解答：
腎陽虛患者平時要多吃黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等，都具有補腎的作用。另外羊肉、生蠔、蛤蜊也是補腎的食物，同時要加強運動鍛煉，不要熬夜，腎陽虛也可以通過中藥進行調料類。
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