喝什麽茶有助於睡眠?
健康問答/451℃/2024-06-06 20:04:00
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上睡前可以喝些紅茶,其中含有的茶多酚量較少,對胃的刺激小,適合晚上飲用,促進睡眠。其次,睡前喝些熟普洱茶,也能幫助入睡,因為熟普洱茶有助於分化體內脂肪,還能暖胃。此外,睡前還可以喝些白茶,它的茶性平緩,也不會影響到睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/451℃/2024-06-06 20:04:00
晚上睡前可以喝些紅茶,其中含有的茶多酚量較少,對胃的刺激小,適合晚上飲用,促進睡眠。其次,睡前喝些熟普洱茶,也能幫助入睡,因為熟普洱茶有助於分化體內脂肪,還能暖胃。此外,睡前還可以喝些白茶,它的茶性平緩,也不會影響到睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
小孩反反複複發燒考慮是體內存在細菌、病毒等病原微生物感染,且未病原體未得到清除所致,該症狀需要治療,避免反複發燒對孩子機體、神經細胞造成影響,妨礙孩子發育。...
你好。痔瘡是常見的肛腸疾病,大多與不良的生活飲食習慣和便秘有關,嚴重者可以進行手術治療,但是手術治療後容易複發。對於你現在的情況,可以采取中藥魚腥草煮水坐浴,塗抹痔瘡藥膏進行治療,配合服用化痔丸等藥物治療。如果症狀較重,保守治療無效,也可以采取手術的方法治療。...