焦慮心慌氣短怎麽緩解？
健康咨詢描述：
我的媽媽說自己比較焦慮煩躁，還會伴有心慌氣短，也不知道怎麽回事，請問焦慮、心慌氣短怎麽緩解呢？
健康問答/384℃/2023-02-24 06:44:32
病情分析、指導意見及優質解答：
焦慮、心慌氣短要根據不同的病因采取相應的緩解措施，如果患者是因為工作壓力較大或者是其他原因給自身造成一定幹擾而引起心慌氣短和焦慮，這種情況下首先要保持心情放鬆，適當參加體育鍛煉來轉移注意力即可。如果是因為存在焦慮症、精神分裂症和抑鬱症等精神類疾病所致，可口服地西泮、勞拉西泮、氟西汀等藥物緩解。日常生活中保持積極樂觀的心態，避免劇烈運動，嚴重者及時就醫治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）