到底怎樣才可以治好頸椎病呢?
健康咨詢描述：
之前一段時間，由於上級行要來檢查，作為單位負責人的我，天天帶頭加班，在瘋狂地加班一個多月後，順利的通過了上級單位的核驗，可是最近一段時間，我老是頭暈目眩，一開始以為是沒有休息好，可是我在家休息了幾天還是沒有好轉，有時候頭都會暈的要吐，還泛酸水，醫生檢查下來說是頸椎病，我很擔心我。想得到怎樣的幫助:到底怎樣才可以治好頸椎病呢?
健康問答/461℃/2025-01-16 17:03:07
病情分析、指導意見及優質解答：
由於長期的伏案工作，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。頸椎病的自我治療方法有很多，效果好的有以下方法：1.按摩法解除痙攣：無論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學關係發生矛盾，部分緊張，部分鬆弛。按摩使肌肉痙攣消除，由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放鬆、柔軟、恢複彈性。解除粘連 頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連，影響了頸部力學關係，造成了壓迫因素，影響了神經和血管功能。推拿通過彈撥和剝離解除粘連，改善了血循環，疏通了經絡，滑利了關節。2.複位：關節脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對的壓迫因素，而因軟組織不平衡造成或加重了上述病理變化，使頸椎病形成嚴重臨床症狀。治療的目的主要是對這一環節的改善，這是複位的重要性所在。頸椎病按摩治療效果也由此下結論，這是十分重要的治療原則。
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