石榴吃了有什麽好處？
健康咨詢描述：
所有的水果裏，我最喜歡吃石榴了，很喜歡它的那個味道。想問問石榴吃了有什麽好處？
健康問答/790℃/2025-01-24 02:16:32
病情分析、指導意見及優質解答：
1、美容肌膚：紅石榴中富含礦物質，並具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。2、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾杆菌、大腸杆菌有較好的抑製作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑製作用，石榴皮煎劑還能抑製流感病毒。3、預防心血管疾病。石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。
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