滋陰補腎的食物有哪些？
健康問答/653℃/2025-03-10 09:33:24
病情分析、指導意見及優質解答：
滋陰補腎的食物有很多，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃、當歸、枸杞、百合、銀耳以及動物肝髒、胰髒、肉類、貝殼類、菠菜、韭菜等。建議患者平時不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，保證充足睡眠，避免經常熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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