健康咨詢描述：
因為自身因素導致腹中胎兒流產，現在做小月子中，聽說有飲食禁忌，所以想知道做小月子能吃水果嗎？
健康問答/419℃/2025-04-04 05:01:14
在做小月子期間，女性是可以少量吃水果的，但應該食用當季新鮮水果，避免直接食用剛從冰箱取出或性寒、反季節、不新鮮水果。水果中含有很多種維生素、氨基酸、微量元素等物質，可以提高女性的免疫力，還可預防便秘的發生，對身體健康有很多好處。除水果外，此類女性還應多食一些魚湯、排骨湯、雞蛋湯以及其它富含營養的食物，促使機體盡快恢複正常。女性還需加強個人衛生，避免誘發婦科炎症。
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