肺功能不好怎麽調理?
健康咨詢描述:
我肺功能不是很好,很容易因為咳嗽感冒而出現咳嗽咳痰的表現,我想谘詢醫生肺功能不好怎麽調理?
健康問答/168℃/2024-06-05 04:53:55
病情分析、指導意見及優質解答:
肺是人體重要的呼吸器官,可以通過進行呼吸肌鍛煉以及全身運動的方式去鍛煉肺功能,睡眠療法、吹氣球、散步等運動項目,對於呼吸肌都能起到鍛煉的作用,從而改善肺功能;飲食上要注意營養攝入各方麵均衡,多選擇攝入新鮮的蔬菜與瓜果,避免攝入過於油膩的食物;生活中還要注意保暖,避免受涼導致呼吸道感染;同時要注意飲食規律,不要熬夜,避免抽煙、喝酒等行為。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)