跑步皮膚會變好嗎？
健康問答/307℃/2025-01-04 18:25:27
病情分析、指導意見及優質解答：
經常運動鍛煉，能夠通過排汗的方式排出體內的毒素，因此可以使皮膚變好，但是效果並不是很明顯。建議外出做好防曬措施，避免太陽直射。飲食上多吃含有維生素c的食物，可以美白皮膚。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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