健康咨詢描述：
我懷孕三個多月，是第一次懷孕，而且也剛懷孕沒多久，對懷孕期間的注意事項和飲食禁忌不太了解，想知道懷孕可以吃花甲嗎？
健康問答/910℃/2024-07-22 17:48:09
你好，懷孕期間是可以吃花甲的。花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。不過要注意不能過量。
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