早晨空腹喝牛奶好不好？
健康咨詢描述：
我妹妹平常喜歡喝牛奶，最近發現她在早上空腹時也會喝牛奶。我想知道早晨空腹喝牛奶好不好？
健康問答/235℃/2025-01-08 17:35:18
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你妹妹在早上空腹喝牛奶，容易引發腹瀉現象。建議：你妹妹先吃些食物，再喝牛奶。或者是在睡前飲用，還有助睡眠的作用。注意事項：你妹妹在平時，飲食營養均衡，以免發生營養不良現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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