肚子吃撐了難受小妙招？
健康咨詢描述：
我今天和朋友們一起出去吃飯，結果太高興了不小心吃多了，請問醫生肚子吃撐了難受小妙招是什麽？
健康問答/777℃/2024-08-09 00:15:30
病情分析、指導意見及優質解答：
在吃撐了以後可以通過按摩肚子的方式去幫助腸道蠕動，對於食物的消化吸收有幫助，還可以通過慢走的方式去改善肚子不適的感覺。必要時遵醫囑服用健胃消食片去幫助食物消化吸收，在飲食上要注意盡量的選擇易消化的食物，飯後一小時可以吃點新鮮的水果，如蘋果、獼猴桃、火龍果、橙子等，可以幫助消化。在平常要注意保證飲食上營養的充分攝入，三餐要規律，避免暴飲暴食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）