健康咨詢描述：
失眠的症狀已經很多年了，最近越來越嚴重，根本睡不著，而且感覺自己已經有幻聽的毛病了。
健康問答/651℃/2024-12-30 01:12:03
失眠是現在快節奏生活情況下很常見的一種疾病。一般來說都是因為精神壓力和社會影響造成的，治療的話可以服用具有催眠作用的藥物，但是這類藥物很容易產生依賴感，所以還是建議你去進行心理治療，心理谘詢，平時睡覺也可以點上催眠類的香薰，或者是多運動都是可以改善的。
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