女性失眠吃什麽比較好？
健康問答/939℃/2025-04-05 20:07:08
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠主要由於精神壓力過大引起，可以睡前喝杯溫牛奶，可促進入眠；日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、香蕉、青菜、芹菜等，減少進食辛辣刺激食物；其次，還可口服安神補腦液。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
懷孕45天懷男孩症狀是什麽？
健康問答從症狀上看懷的是男孩還是女孩，這是不科學的，隻有去醫院做B超檢查才能看出是男孩還是女孩，但是醫生是不會告訴你胎兒的性別的，建議保持良好的心態，接受新生命的到來。...
胃癌做完手術了，醫生說可以吃半流質食物了？
健康問答您在進行完胃癌的手術之後可以吃一些半流質的食物，例如爛麵條以及米粥等，這樣的食物比較容易消化，並且不會加重您腸胃的負擔。後續您也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，促進身體的恢複。...
孕婦胃脹不消化怎麽辦？
健康問答孕婦胃脹不消化最近飲食建議吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，飯後還要散散步來幫助消化，可以吃一些刺激胃酸分泌的食物來幫助消化。最近不要吃一些容易產期的食物，如豆製品等，...
高血壓的人什麽不能吃？
健康問答高血壓的患者不能吃高脂肪、高糖分以及多鹽的食物，如煙熏肉、鹹菜、榨菜、泡菜、動物肝髒、紅棗、豬肉、巧克力、蛋糕、冰淇淋等；平時的飲食應該以低鹽、低脂、低糖為主，並注意休息，保證睡眠充足，避免過度勞累。...