我的麵色暗沉怎麽辦？
健康咨詢描述：
我還不到三十歲，可是麵色特別暗沉，看起來比實際年齡老很多，請問醫生這種情況該怎麽辦？
健康問答/440℃/2025-03-18 21:33:53
病情分析、指導意見及優質解答：
麵色暗沉的患者每天要保持八個小時左右的睡眠時間，平時要多吃點富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、鯽魚、獼猴桃等。此外，出門時要塗抹防曬霜，平時可根據自身膚質使用補水類的護膚品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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