健康咨詢描述：
我家小孩早上經常不肯吃飯，但是我就想給他做飯，讓他吃的有營養一點，一般小孩早上吃什麽最好呢？
健康問答/606℃/2025-01-24 13:11:20
對於小孩的飲食建議吃些有營養的食物，因為現在小孩正處於長身體的階段的，但是早餐不需要過多的攝入高熱量的食物，可以吃點牛奶、煮雞蛋、麵包等，包括蛋白質、穀物、蔬菜或水果幾大類，油膩的在早上要少吃。
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