健康咨詢描述：
最近有點盜汗、身體虛弱的症狀，去醫院檢查是氣血不足，請問醫生女人氣血不足怎麽調理？
健康問答/631℃/2025-11-22 02:37:14
女性氣血不足，可以從飲食上進行調理。平時可以多吃補氣的食物，如牛羊肉、黑芝麻、雞肉、動物肝髒、核桃、山藥、阿膠等。還可以使用紅棗、桂圓、蓮子泡茶飲用。此外，也可以使用黃芪、枸杞、當歸泡茶，或者使用紅棗、黃芪、西洋參熬煮燉湯飲用，補氣血效果較好。另外，還可以在醫生的指導下使用補氣補血的中成藥進行治療，如人參養榮丸、參苓白術散。平時也可以適當的進行體育鍛煉，作息規律，避免熬夜。
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